Pokud vaše dítě dělá těchto 8 věcí, vychováváte ho lépe, než si myslíte
Podzim je z hlediska výchovy pořádně frustrující. Možná vašim ratolestem nelezou do hlavy vzorečky a u domácích úkolů se většinou pohádáte. V takových chvílích je těžké věřit svým rodičovským schopnostem a snadné propadnout splínu. Jenomže to možná děláte líp, než vůbec tušíte.
Když přemýšlíme o tom, co jednou našim dětem pomůže v životě, nejspíš nás napadnou dobré známky, talent nebo třeba ambice. Jenže v psychologii jde zejména o to, jak dítě zvládá samo sebe. Umí počkat, když něco nejde hned? Dokáže se po neúspěchu znovu pustit do práce? Zdánlivě obyčejné dovednosti mohou mít pro pozdější život velký význam. Dětské schopnosti regulovat vlastní chování a emoce souvisí s pozdějším fungováním nejen ve škole, ale i ve vztazích a v dalších oblastech života.
Tyto dovednosti nejsou něco, co dítě buď dostane do vínku, nebo ne, postupně se je učí. Rozvíjejí se každodenní zkušeností, zkoušením, chybami i tím, jak na ně reagujete právě vy. Jak poznat, že je vaše dítě na dobré cestě?
Osm malých známek velkého pokroku
1. Umí říct „nevím“
Nechce za každou cenu vypadat chytře. Přiznání nejistoty vytváří prostor pro učení.
2. Dokáže prohrát bez úplného zhroucení
Neznamená to, že nebrečí nebo není naštvané. Důležitější je schopnost postupně se po frustraci vrátit do rovnováhy.
3. Umí si počkat, i když něco opravdu chce
To souvisí s kontrolou a odkládáním okamžité odměny, což je součást širší schopnosti seberegulace.
4. Dokáže změnit názor
„Spletl/a jsem se,“ není projev slabosti. Kognitivní flexibilita patří mezi důležité exekutivní funkce.
5. Umí si říct o pomoc
Samostatnost neznamená, že všechno zvládne samo. Zralější dítě dokáže rozpoznat, kdy jeho vlastní strategie nestačí.
6. Zabaví se na chvíli samo
Neznamená to, že vás nepotřebuje Jde spíš o schopnost vlastní aktivity, pozornosti a postupného převzetí kontroly nad tím, co dělá.
7. Dokáže mluvit o tom, co cítí
Nejen že je dítě hodné, nebo že zlobilo, ale například „jsem naštvaný, protože…“. Emoční regulace není emoční plochost, je to schopnost s emocemi postupně zacházet.
8. Nevzdá se okamžitě, když mu něco nejde
Vytrvalost a schopnost pokračovat navzdory překážce jsou součástí širšího komplexu tzv. soft skills.
Co se mají děti naučit?
Nesedí na vaše děti úplně všechno? To vůbec nevadí, protože tyto schopnosti se vyvíjejí postupně. Exekutivní funkce a seberegulace začínají vznikat už v raném věku, ale zdokonalují se přes celé dětství a dospívání. Pro orientaci vám může pomoct tato tabulka, jen berte na vědomí, že nejde o milníky jako v tabulce u pediatra. Vývoj dětí je individuální a jednotlivé schopnosti se rozvíjí nerovnoměrně.
| Věk | Co se postupně objevuje |
|---|---|
| 3–4 roky | začíná chápat jednoduchá pravidla, krátce čeká, pojmenovává některé emoce, ale potřebuje hodně pomoci s regulací |
| 5–6 let | zvládá jednoduché střídání a pravidla (= počká, než se dostane na řadu apod.), dokáže chvíli počkat, začíná lépe kontrolovat impulzy |
| 7–9 let | výrazně se zlepšuje schopnost plánovat, měnit strategii, zvládat frustraci a přemýšlet o vlastním chování |
| 10–12 let | roste samostatnost, schopnost odložit okamžité uspokojení, reflektovat vlastní chyby a řešit sociální konflikty |
| 13+ | schopnosti se dále rozvíjejí; očekávání samostatné regulace a plánování jsou výrazně vyšší |
Rodičovství není soutěž v dokonalosti a ani vaše dítě nemusí dokonale zvládat všechny tyto dovednosti. A už vůbec ne každý den. Jednou zvládne prohru s nadhledem, jindy kvůli ní bouchne dveřmi. To je zkrátka součást normálního vývoje. Děti se učí zvládat emoce, chyby a životní překážky především zkušeností a vztahem s námi, ne tím, že jim všechno perfektně vysvětlíme. Potřebují prostor zkoušet věci samy a dělat i vlastní chyby, ale zároveň vědět, že se mají kam vrátit.
Nemusíte být rodič, který má vždycky správnou odpověď, nikdy nekřičí a zvládá každou situaci. Pro dítě je mnohem důležitější vědět, že jste tady pro něj. Tak mu pomůžete postupně vyrůst v člověka, který věří, že si s životem dokáže poradit a zároveň ví, že na to nemusí být vždycky sám.
