Jak chránit vlasy ve vedru a na slunci? Zkuste trik s pitnou vodou a fénujte i na dovolené
Srpen je za dveřmi a léto vrcholí. Tropické teploty se často protáhnou až do září a dovolená u moře už také není výsadou pouhých dvou letních měsíců. Tak proč by vaše vlasy trpět nedostatkem potřebné péče? Vezměte jejich osud do vlastních rukou a podzimní zkracování délek se vám může vyhnout.
Vylehávání na pláži, vysokohorská turistika, nekonečné večírky, grilování i povalování na zahradě. Léto má každý z nás jiné a přizpůsobené nejen preferencím, ale i finančním nebo časovým možnostem.
Co máme však společné, je fakt, že vlasy na ostrém slunci trpí, potichu se modlí a vyhlížejí alespoň západ slunce. Často se pak stává, že jsou po létě zralé tak akorát na drastické zkrácení, neboť co je jednou zničeno, ve stejné kvalitě se nevrátí. A ano, pořád mluvíme o vlasech.
Nástraha všude kolem
Slunce, klimatizace, chlor v bazénu, sůl z moře, vítr, písek, tepelný styling, příliš časté mytí a nešetrné zacházení. Tento téměř nekonečný výčet jen poukazuje na všechny nástrahy, se kterými se vlasy musí celé léto vyrovnávat. Dokážete říct, že se vás ani jedna z nich netýká? Pak si můžete gratulovat. Pro všechny ostatní je tady jediné řešení – specializovaná péče.
Představte si, jak náročné musí být bojovat kolikrát i s několika nepřáteli denně najednou. Třeba u moře. Sedíte u bazénu a na nechráněné kadeře dopadá intenzivní UV záření. Po chvíli si řeknete, že se jdete zchladit do hotelového bazénu, a uštědříte jim pořádnou dávku chloru. Ale to ještě nic není, protože odpoledne se jde na pláž a partner vymyslel, že byste konečně mohli vyzkoušet šnorchlování. Slaná voda se vpíjí do vlasů a postupně narušuje jejich ochrannou vrstvu.
Když už si řeknou, že nic horšího přijít nemůže, objeví se hotelový šampon, fén spuštěný na nejvyšší teplotu a nakonec rozžhavená kulma. Protože v pracovní dny nemáte na úmorné natáčení pramínků čas, tak alespoň na dovolené si dopřejete účes jako Heidi Klum v reklamě na tužidlo. A ony to vydrží! Jenže jak dlouho?
Jak vlasy ochránit a zachránit?
Je to jednoduché. Pokud se o vlasy nepostaráte tak, jak si zaslouží, odvděčí se vám nejen ztrátou lesku, ale i mdlým vzhledem, extrémním vysušením, někdy i krepatěním. Ten, kdo se na péči vykašle úplně, může rovnou vytáčet číslo kadeřníka, protože roztřepené konečky už nic jiného než nůžky nezachrání. Mezi další poškození, se kterými musíte také počítat, patří vybledlá a vyšisovaná barva nebo podrážděná a svědivá pokožka se sklony k lupům.
Řešení a prevence jdou ruku v ruce. V první řadě si vezměte na pomoc šátek, klobouk nebo kšiltovku. Tyto doplňky se stanou vašimi vlasovými bodyguardy a odrazí největší nebezpečí, kterým je spálený skalp. Věřte, že to není nic příjemného, natož zdravého. Navíc jsou pokrývky hlavy velice šik doplňkem.
S vodními vlivy vám zase pomůže malý trik s velkým efektem. Předtím než skočíte do chlorovaného bazénu nebo vběhnete do mořských vln, namočte si vlasy do čisté pitné vody. Pak už nebudou schopny do sebe nasáknout problematickou vodu, čímž výrazně snížíte míru jejich poškození.
Pamatujte, že mořská voda má pH 8,5, což je téměř srovnatelné s chemickou odbarvovací směsí. Po každém koupání vlasy opláchněte a večer je umyjte šetrným šamponem. Nezapomeňte ani na kondicionér a masku si během dovolené dopřejte klidně i dvakrát do týdne.
„Pokud máte silně kudrnaté a vysokoporézní vlasy, zařaďte masku do každého mytí. V létě doporučuji zařadit kromě šamponu a kondicionéru také hydratační masku a ochrannou bezoplachovou péči s antioxidanty, keratinem nebo vitaminem E,“ nabádá nás kadeřník a vlasový specialista Tomáš Arsov.
Své místo ve vaší plážové tašce by pak měl mít i vlasový sprej s SPF. Ochranné mlhy s UV faktorem působí jako neviditelný štít, který chrání kadeře před škodlivými paprsky a zamezuje blednutí barvy. Pokud necháváte u kadeřníka nekřesťanské peníze za melír, není poněkud škoda ničit ho vlastní leností? Na trhu jsou navíc k dostání produkty, které můžete použít na pleť i na vlasy, takže žádné výmluvy.
Kulmování ne, fénování ano
I když je léto uvolněným obdobím často lákajícím k experimentům, buďte obezřetní. Při tropických teplotách nejsou vítané. Ideální je před dovolenou navštívit kadeřníka a vybrat s ním střih, který vyžaduje co nejmenší stylingový zásah. Zjednodušeně řečeno takový, jenž bude vypadat skvěle, i když si vlasy vysušíte pouhým fénem.
Pokud máte vlasy vlnité, nechte je vlnit se, pokud jsou rovné, vypíchněte to a vsaďte na hladký účes. Ano, na dovolené sice máte konečně čas strávit v koupelně hodinu navíc a vlasy upravit, je to ale skutečně nutné? Nechte kulmu i žehličku doma a buďte tím, kým jste.
Přirozené vlnobití můžete podpořit vlasovými přípravky pro plážový vzhled nebo vlasy na noc zaplést do volného pleteného copu. Ty rovné zase u kořínků i konečků uhlaďte stylingovým voskem.
Co ale ani v létě nevynechat, je fénování. Ano, teploty přesahující 30 °C sice svádějí k tomu, nechat vlasy přirozeně uschnout, avšak nic dobrého jim to nepřinese. Vlasy na temeni usychají nejdéle a vy tak dáváte prostor nejrůznějším bakteriím a kvasinkám k nekontrolovatelnému množení, vlhko a teplo jsou vždy jejich nejlepšími přáteli. Proto fén nedávejte z ruky ani v létě a zapínejte jej na vlažný vzduch. Vlasové délky pak můžete ponechat matce přírodě.
Co přesně chybí vašim vlasům?
Po létě nebo akční dovolené si vlasy zaslouží restart a přípravu na podzimní plískanice. V první řadě si udělejte čas na krátkou domácí diagnostiku, která vám dokáže pomoct odhalit, co vaše vlasy potřebují a co jim chybí.
Jakub Čejchan z pražského Red Salonu doporučuje rychlý test elasticity. Ten spočívá v jednoduchém triku. Mokrý vlas natáhněte mezi dvěma prsty a sledujte, jak se chová. Pokud ani trochu nepruží, chybí mu hydratace, a pokud rovnou praskne, je nedostatek vláhy vyloženě kritický.
Opačným problémem je extrémní pružnost vlasu. Jestliže se vlas po natažení ještě prodloužil a ztenčil, chybí mu protein a zpevnění. Rizikový nedostatek proteinů pak poznáte tak, že se vám vlas stočí do spirály jako telefonní šňůra. Podle této jednoduché diagnostiky pak stačí nakoupit šampon, kondicionér, masku, popřípadě bezoplachovou péči a potřebné živiny vlasům dodat.
A když už jsme u živin, myslete i na ty, které dostáváte do těla stravou. Hlavně v létě by měl být samozřejmostí dostatečný příjem tekutin a jídelníček bohatý na omega-3 mastné kyseliny, bílkoviny a antioxidanty. Tučné ryby, ořechy, semínka a zelená listová zelenina jsou tím, co potřebujete. Od věci není ani suplementace v podobě doplňků stravy. Biotin, měď, zinek a selen jsou přesně ty látky, které vám pomůžou na cestě ke zdravé hřívě.
Zdroj: autorský článek
