Osobnostní test: Jste emočně stabilní, nebo vás rozhodí i běžné maličkosti?
Určitě to znáte ze svého okolí, zatímco jednoho uvrhne káva vylitá na klávesnici na pokraj nervového zhroucení, druhý s ledovým klidem sáhne po utěrce a bez mrknutí oka to prostě utře. Ke kterému z nich máte blíž?
Roli v tom hraje rozdílná emoční stabilita (pokud tedy opomineme aktuální psychické rozpoložení). Právě ta je přitom zásadní pro to, jak prožíváme běžný den, jak zvládáme tlak i jak rychle se dokážeme zotavit z nezdarů.
Vyrovnanější lidé snáze zvládají pracovní i osobní zátěž, nenechají se jen tak vyvést z míry drobnými překážkami a málokdy podléhají dlouhodobé úzkosti nebo hněvu. Naopak lidé s vyšší emoční citlivostí vnímají svět o něco intenzivněji. Často vidí rizika dřív než ostatní, hlouběji prožívají kritiku a jejich emoce se mohou střídat jako na horské dráze. Vyšší citlivost ale není chyba ani slabost. Často přináší hlubší empatii, pečlivost a schopnost intuitivně předvídat komplikace, i když může být pro samotného člověka psychicky vyčerpávající.
