Vztahová chemie není osud. Magnetickou přitažlivost se můžete naučit
Zapomeňte na osudové jiskry. Když máme mezi sebou „chemii“, netahá za nitky Amor, ale naše mozky. A dá se v tom zlepšovat.
Co vypadá jako magické souznění, je ve skutečnosti blesková operace řídicího centra. Během prvních pár minut setkání mozek zevrubně testuje slova, otázky i reakce a vyhodnocuje, jestli druhého člověka zařadí do škatulky „moje krevní skupina“, nebo nezájem. Jak tu správnou chemii zaženout při jakékoliv příležitosti, nás může naučit neurověda. Tyto tipy můžete využít v jakékoliv konverzaci, nejen když vám jde o romantiku.
Chameleonský efekt aneb na stejné vlně
Už se vám stalo, že jste někoho potkali a po pěti minutách měli pocit, že se znáte celé věky? Váš mozek na pozadí dost možná spustil takzvaný chameleonský efekt. Lidé podvědomě milují vlastní odraz. Když přirozeně a zlehka napodobíte držení těla, gesta nebo tempo řeči toho druhého, jeho mozku tím posíláte signál, že jste ze stejného těsta.
Má to tedy jeden háček, nechcete totiž působit jako mim ze špatné komedie. Pokud druhý zkříží ruce a vy to okamžitě zopakujete, může to vypadat jako zoufalost nebo parodie. Jak se vyladit bez trapnosti? Zrcadlete samotnou energii a nalaďte se na tempo řeči toho druhého. Když se k vám v rozhovoru nakloní, po chvilce jemně udělejte to samé a pokud se ten druhý usmívá, usmívejte se taky. Nejde o opičení, ale vytvoření příjemného rytmu. Druhému tím dáváte podvědomý pocit pohody a skvělá chemie je na světě, aniž by dotyčný tušil, že v tom má prsty čistá neurověda.
Pozitivní zážitek pro mozek
Nejhorší způsob, jak začít konverzaci? „Jak se máš?“ Pokud chcete zažehnout jiskru, neptejte se na obligátní dotazy s předvídatelnou odpovědí. Dopřejte mozku vašeho protějšku příjemný emocionální zážitek. Použijte k tomu otázku, která ho přiměje vybavit si pozitivní vzpomínku.
Přepnutí na dobrou vlnu zlepší jednak naši celkovou náladu a jednak si pak dotyčný odnáší i dobrý pocit z celkové konverzace. Zeptat se můžete například: „Co nejlepšího jste zažil/a na dovolené?“, „Co vás dneska potěšilo?“, „Na co se příští týden těšíte?“, „Jaký film se vám líbil? Doporučíte mi něco dobrého?“ atd. Zkrátka se ptejte tak, jak byste chtěli, aby se vás ptali ostatní.
Dopaminový boost
V mozku máme systém odměny, který se aktivuje už ve chvíli, kdy tušíme, že nás čeká něco příjemného. Dopaminová dráha nás pak motivuje, abychom si za tím šli. Udržujte proto konverzaci v chodu díky dopaminu. Jak na to?
Abyste mohli vést příjemnou konverzaci, měli byste být na danou osobu zvědaví. Když vám někdo vypráví třeba historku z letního kempu, místo abyste začali vyprávět o svém výletu, zeptejte se na doplňující otázky. Do otázek také vložte jméno člověka, se kterým konverzujete. Když slyšíme své jméno, upoutá to naši pozornost a jeho zpracování pak v mozku uvolňuje dopamin. Například: „A co se dělo dál, Jano?“, „Martine, co by vás přimělo zachovat se jinak?“ apod.
Když někoho popisujeme jako charismatického partnera pro konverzaci, nemusí být zrovna vynikající řečník, vlastně ani nemusí mít tolik charisma. Ve skutečnosti je hlavně výborný posluchač. Svou pozorností nám dává pocit výjimečnosti a my si z výměny odnášíme skvělý pocit. Pokud byste se chtěli zlepšit v naslouchání, připravili jsme pro vás k tématu další článek.
