Bojí se vaše dítě září? Terapeutka radí jak mu usnadnit začátek školního roku
Konec letních prázdnin s sebou často přináší dětské obavy z toho, co přinese září. Jak upozorňuje Hana Píšová z Linky bezpečí, strach mívají jak žáci nastupující na novou školu, tak ti, kteří se vracejí do známého prostředí, kde ale čelili šikaně, potížím s učivem, konfliktům s pedagogy nebo vyčlenění z kolektivu. Jak dítě připravit na návrat, na co se ho ptát a jak ho s respektem podpořit?
Základním pravidlem pro rodiče, kteří si všimnou, že jejich potomek není ve své kůži, je jeho pocity nebagatelizovat. Tradiční fráze jako „to přece nejsou žádné starosti“ nebo „my jsme to také vydrželi“ mohou dítě spolehlivě odradit od dalšího svěřování. Zablokují tak cestu ke komunikaci a odhalení případných hlubších problémů. Místo toho se doporučuje:
Aktivně naslouchat tomu, co dítě trápí a jaké situace řeší.
Společně se zamyslet a hledat cesty, jak nepříjemnou situaci zlepšit.
Pamatovat na odlišnosti v kolektivech: u dívek je typické vytváření uzavřených skupinek, zatímco chlapci spíše bojují o pozici lídra, oblibu a uznání.
VIDEO TIP: Jak zvládnout návrat do školy? Zeptali jsme se terapeutky z Linky bezpečí Hany Píšové
Přechod na střední školu jako velký milník
Nástup na střední školu představuje obrovskou zátěž. Stres často eskaluje už v období přijímacích zkoušek, navíc mnoho dětí se musí vyrovnat s tím, že se nedostaly na svůj vysněný obor. Po devíti letech opouštějí stabilní prostředí i známý pedagogický sbor, kde přesně věděly, na koho se obrátit.
Hana Píšová to přirovnává k situaci, kdy dospělý po deseti letech nastupuje do nového zaměstnání a musí se zorientovat v naprosto cizím prostředí – od toho, kde jsou toalety a jídelna, až po to, jaké na něj budou kladeny nároky. Obavy a stres z neznámých učitelů i spolužáků jsou tedy naprosto logické a opět by se neměly zlehčovat.
Praktické kroky pro hladší start
I zdánlivé maličkosti mohou dětem udělat nástup do školy mnohem snesitelnějším. Zde jsou konkrétní tipy:
Vyzkoušejte si cestu nanečisto: Projděte či projeďte si trasu do nové školy předem. I sebevědomý středoškolák může špatně odhadnout čas, obzvlášť pokud jede MHD.
Příprava oblečení: Pomozte s výběrem šatníku na první den, aby se potomek cítil dobře a zapadl do nového kolektivu, místo aby si připadal jako outsider.
Nová výbava: Pokud vám to finanční situace dovolí, pořiďte nový batoh. Stará aktovka ze základní školy může na střední působit nepatřičně.
Včasné zajištění pomůcek: Obstarat předem vše potřebné dodá dítěti větší klid.
Podrobnější rady, jak dítě podpořit, nestát se pro něj otravným dospělým a nenarážet na zavřené dveře dětského pokoje, nabízí kompletní rozhovor s Hanou Píšovou ve videu v úvodu článku.
Zdroj: autorský článek
