Přechod na střední školu: Jak pomoct dětem zvládnout strach z neznáma
Zkoušky jsou konečně za vámi, vysněná (nebo náhradní) střední škola je jistá, ale místo obrovské úlevy přichází stres a úzkost? Přechod na střední školu je pro teenagery ohromnou zátěží. Nový kolektiv, úplně noví učitelé a svazující strach z toho, že nezapadnou, nebo se prostě jen ztratí na chodbách. Zní vám to povědomě?
V novém dílu podcastu Moje psychologie jsme si povídali s Annou Frombergerovou z organizace Endlessly o tom, proč je nástup na novou školu pro děti tak děsivý a jak jim můžeme jako rodiče krýt záda.
V rozhovoru se podrobně zaměříme na to, proč i zdánlivé banality, jako je pouhá obava z toho, že dítě v nové budově nenajde svou třídu, představují pro dospívající obrovský stres.
Společně s Annou Frombergerovou probereme, jak si s dětmi předem nacvičit krizové scénáře nebo i jednoduchý „small talk“ pro první dny, aby se ve škole cítily jistěji. Dozvíte se také, jak jim pomoct udržet si záchrannou sociální síť a staré koníčky ve chvíli, kdy se jim v novém kolektivu nedaří hned zapadnout a mají strach ze ztráty dřívějších přátel.
V neposlední řadě se dotkneme i role dospělých – jak správně vybalancovat rodičovskou podporu s našimi vlastními ambicemi, abychom teenagery zbytečně nepřetěžovali a věděli, kdy je namístě zasáhnout, a kdy jim naopak nechat volnost.
Nový díl podcastu Moje psychologie je už teď na vašich oblíbených podcastových platformách nebo na YouTube. Sledovat jej ale můžete také ve videu níže.
Zdroj: autorský článek
